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FAQ

Hypnose - Montpellier

COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE?

Notre première séance ensemble se déroulera en 3 parties, nous parlerons de ce qu'est l'hypnose par rapport à ce que la plupart des gens pensent que c'est. Nous discuterons et identifierons ensuite vos objectifs personnels, ce que vous aimeriez atteindre, abandonner ou réaligner dans votre vie. Ensemble, nous travaillerons à créer des suggestions positives qui résonneront avec vous. Selon la problématique, la situation ou le contexte je vous proposerais de travailler avec l'EFT Tapping ou directement avec l'hypnose. Ensuite, vous vous détendrez allongé dans une position confortable et soutenue et je vous guiderai à travers une relaxation afin que vous puissiez lentement laisser-aller votre esprit occupé. En utilisant l'imagerie et les visualisations, je vous guiderai à travers un état de relaxation plus profond, c'est à ce moment que je ferai les suggestions positives que nous aurons préparées ensemble. Ensuite, vous reviendrez à votre état de conscience éveillée, vous pourriez vous sentir un peu endormi pendant quelques minutes comme si vous veniez de vous réveillez d'une sieste, et vous continuerez votre journée, en vous sentant plus autonome et plus ancrer. Au cours de la session suivante, je vérifierai avec vous comment le processus se déroule et quels domaines de votre vie sont affectés par notre collaboration. Nous pourrions travailler sur de nouveaux objectifs ou à affiner les objectifs initiaux.

VAIS-JE RESTER EN CONTRÔLE?

Oui, en état d'hypnose, vous resterez complètement conscient et en contrôle et ne ferez rien contre vos croyances morales ou éthiques que vous ne feriez pas dans un état de veille normal. Vous n'accepterez que les suggestions avec lesquelles vous êtes en accord et qui soutiennent vos objectifs. L'hypnose thérapeutique est utilisée pour améliorer votre santé et votre bien-être dans un environnement sûr et fiable et votre entière coopération est essentielle, elle est très différente de "l'hypnose de scène" qui est utilisée uniquement à des fins de divertissement.

À QUOI DOIS-JE M'ATTENDRE?

L' hypnose est un moyen rapide et puissant d'apporter des changements étonnants. Plus vous pratiquez, plus les changements deviennent profonds et permanents. Pour cette raison, la grande majorité des sessions sont enregistrées au format numérique pour une pratique quotidienne.

Remarque : l'hypnose ne remplace pas les services psychologiques appropriés. Les prestataires de services de santé mentale orientent souvent les personnes vers nos services pour de nombreux problèmes, et nous vous recommandons de consulter des psychologues et des thérapeutes lorsque leurs services sont les plus appropriés.